Finanças Pessoais
Acabei de fazer as quatro coisas que me são pedidas no livro que falei ontem.
-Pesar-me: 68Kg (estão a ver?... Ainda há 3 meses eu pesava 63,5Kg!...)
-Medir-me: Barriga: 0,98cm Ancas: 1,03cm
-Tirar uma foto do meu aspecto actual...
(o que é que foi??? Não me digam que estavam à espera que eu a colocasse aqui!... Não queriam mai'nada?...)
-Calcular o meu IMC: 25,28 = Excesso de Peso (olha a novidade!...)
E pronto!
Agora vou ali tomar o pequeno almoço com o maridão, que afinal estamos de férias!... 1 copo de leite com café e adoçante, e duas fatias de pão com 2 fatias de fiambre de perú.
São servidos?...
Cumprimentos, e aproveitem o verão!
Ariana
- Sopas De Leite
Era frequentemente o meu pequeno almoço em miúda, e bolas!, como eu gostava daquilo! Depois cresci, e acho que me esqueci da coisa, de como era bom e de como me deixava sem fome quase a manhã toda... Mas com pão a acumular no congelador, parte dele...
- Pequenos-almoços
Sei perfeitamente que ninguém passa por aqui só para saber como vamos andando, mas mesmo assim, e talvez para que me mentalize ainda mais profundamente, declaro aqui publicamente esta decisão: Voltei a fazer a Dieta dos 31 Dias. É que sabem lá!,...
- Poupar Na Alimentação - Xiv
"Uma chávena de café, se fazes favor. Sem mais nada. Não, não quero comer mais nada agora. Eu vou tomar o pequeno-almoço no trabalho." Sim, leram bem! No meu trabalho temos à disposição dos funcionários uma copa com pão, manteiga, chá, café...
- A Dieta Ajuda A Poupar Na Alimentação
Conforme deixei ontem por responder, o que se pode cozinhar para 2 pessoas com apenas: 5 bifes de perú1/2 pimento vermelho1/2 pimento verde1/2 nabo 1/2 alface4 fatias finas de melão15 tomates-cherry Bem, para o almoço de ontem para nós os dois,...
- Resolução De Verão (um Pouco Atrasada...)
Pronto! É isto! Acabei de fechar um capítulo e abrir outro. Da minha vida. Até aqui fui um iô-iô. Daqui em diante vou ser o que eu quero ser: magra. Sempre!... Já fui à dietista, já tomei e usei produtos adelgaçantes, já fui desportista...
Finanças Pessoais
A Minha Resolução de Verão
Acabei de fazer as quatro coisas que me são pedidas no livro que falei ontem.
-Pesar-me: 68Kg (estão a ver?... Ainda há 3 meses eu pesava 63,5Kg!...)
-Medir-me: Barriga: 0,98cm Ancas: 1,03cm
-Tirar uma foto do meu aspecto actual...
(o que é que foi??? Não me digam que estavam à espera que eu a colocasse aqui!... Não queriam mai'nada?...)
-Calcular o meu IMC: 25,28 = Excesso de Peso (olha a novidade!...)
E pronto!
Agora vou ali tomar o pequeno almoço com o maridão, que afinal estamos de férias!... 1 copo de leite com café e adoçante, e duas fatias de pão com 2 fatias de fiambre de perú.
São servidos?...
Cumprimentos, e aproveitem o verão!
Ariana
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- Sopas De Leite
Era frequentemente o meu pequeno almoço em miúda, e bolas!, como eu gostava daquilo! Depois cresci, e acho que me esqueci da coisa, de como era bom e de como me deixava sem fome quase a manhã toda... Mas com pão a acumular no congelador, parte dele...
- Pequenos-almoços
Sei perfeitamente que ninguém passa por aqui só para saber como vamos andando, mas mesmo assim, e talvez para que me mentalize ainda mais profundamente, declaro aqui publicamente esta decisão: Voltei a fazer a Dieta dos 31 Dias. É que sabem lá!,...
- Poupar Na Alimentação - Xiv
"Uma chávena de café, se fazes favor. Sem mais nada. Não, não quero comer mais nada agora. Eu vou tomar o pequeno-almoço no trabalho." Sim, leram bem! No meu trabalho temos à disposição dos funcionários uma copa com pão, manteiga, chá, café...
- A Dieta Ajuda A Poupar Na Alimentação
Conforme deixei ontem por responder, o que se pode cozinhar para 2 pessoas com apenas: 5 bifes de perú1/2 pimento vermelho1/2 pimento verde1/2 nabo 1/2 alface4 fatias finas de melão15 tomates-cherry Bem, para o almoço de ontem para nós os dois,...
- Resolução De Verão (um Pouco Atrasada...)
Pronto! É isto! Acabei de fechar um capítulo e abrir outro. Da minha vida. Até aqui fui um iô-iô. Daqui em diante vou ser o que eu quero ser: magra. Sempre!... Já fui à dietista, já tomei e usei produtos adelgaçantes, já fui desportista...