Finanças Pessoais
Pronto! É isto!
Acabei de fechar um capítulo e abrir outro. Da minha vida.
Até aqui fui um iô-iô. Daqui em diante vou ser o que eu quero ser: magra. Sempre!...
Já fui à dietista, já tomei e usei produtos adelgaçantes, já fui desportista de triatlo (claro, não profissionalmente, mas corria todas as manhãs, fazia natação 3 noites por semana e andava de bicicleta 2 tardes por semana) e nunca consegui MANTER o peso ideal para a minha altura.
Sim, durante cada ano da minha vida, o meu peso oscila (rápida e estonteantemente) entre os 70 e os 61Kg!... Numa hora sinto-me uma Cinderela:
...noutra sou a Princesa Fiona do Shrek:
Isto ACABOU! Comprei agora mesmo o livro da "Dieta dos 31 Dias":
"Oh, não! Mais uma dieta maluca!" - estão vocês a pensar...
Não! - digo-vos eu. Não é uma dieta. É uma nova forma de comer. Já percebi que tenho feito muita coisa mal, mesmo aconselhada por quem supostamente entende da matéria.
Agora vou à luta para ficar no peso certo, não apenas chegar lá. Esse é o alvo.
Depois de ler o livro e visto encontrar-me de férias, marquei o dia nº1 desta minha nova forma de comer. A promessa é a de que no dia nº15 estarei com menos 2, 3 ou 4 quilos. A ver vamos.
Agora é só esperar por amanhã de manhã, para, ao levantar e depois de ir ao wc, ainda em jejum e por vestir, cumprir com o que me é pedido pelo livro que faça:
-Pesar-me
-Medir-me
-Tirar uma foto
-Calcular o meu IMC
Até lá, já iniciei o processo de mentalização de que, durante os próximos 15 dias, não vou ingerir nenhuma espécie de açúcares, sejam de que fonte sejam.
"Adeus, beijinhos de côco!" (que estão no frigorífico a rirem-se para mim de cada vez que abro a porta... Fi-los anteontem... Alguém quer?...)
Cumprimentos, e sejam felizes!
Ariana
- Pequenos-almoços
Sei perfeitamente que ninguém passa por aqui só para saber como vamos andando, mas mesmo assim, e talvez para que me mentalize ainda mais profundamente, declaro aqui publicamente esta decisão: Voltei a fazer a Dieta dos 31 Dias. É que sabem lá!,...
- O Que São Os Açúcares?
A Papoila quis saber de que açúcares é que me estou a restringir na dieta dos 31 dias. Pelo que aprendi no livro, e citando-o: "tudo o que é hidratos de carbono contém açúcares ou glicose, e podem é apresentar-se com outro nome: amido (no pão,...
- A Minha Resolução De Verão
Acabei de fazer as quatro coisas que me são pedidas no livro que falei ontem. -Pesar-me: 68Kg (estão a ver?... Ainda há 3 meses eu pesava 63,5Kg!...) -Medir-me: Barriga: 0,98cm Ancas: 1,03cm -Tirar uma foto do meu aspecto actual... (o que é que foi???...
- Devo Ser Mesmo Muito Esquisita...
Há mais de um ano que carrego na mala uma agenda A5 e um livro de contas A5 para os meus registos, mas que continuo a sentir que não é o que eu realmente preciso... (já sem falar do peso...) É que, cada vez mais, sinto que isto de andar a abrir agenda,...
- Um Pouco De Mim...
Foi difícil convencê-lo que a urgência era mesmo real... Que eu não estava enganada... Que apesar dos meus dezoito anos sabia perfeitamente a quantas andava com respeito aos medicamentos da minha mãe... Que ainda ontem à noite tinha-lhe dado um...
Finanças Pessoais
Resolução de Verão (um pouco atrasada...)
Pronto! É isto!
Acabei de fechar um capítulo e abrir outro. Da minha vida.
Até aqui fui um iô-iô. Daqui em diante vou ser o que eu quero ser: magra. Sempre!...
Já fui à dietista, já tomei e usei produtos adelgaçantes, já fui desportista de triatlo (claro, não profissionalmente, mas corria todas as manhãs, fazia natação 3 noites por semana e andava de bicicleta 2 tardes por semana) e nunca consegui MANTER o peso ideal para a minha altura.
Sim, durante cada ano da minha vida, o meu peso oscila (rápida e estonteantemente) entre os 70 e os 61Kg!... Numa hora sinto-me uma Cinderela:
...noutra sou a Princesa Fiona do Shrek:
Isto ACABOU! Comprei agora mesmo o livro da "Dieta dos 31 Dias":
"Oh, não! Mais uma dieta maluca!" - estão vocês a pensar...
Não! - digo-vos eu. Não é uma dieta. É uma nova forma de comer. Já percebi que tenho feito muita coisa mal, mesmo aconselhada por quem supostamente entende da matéria.
Agora vou à luta para ficar no peso certo, não apenas chegar lá. Esse é o alvo.
Depois de ler o livro e visto encontrar-me de férias, marquei o dia nº1 desta minha nova forma de comer. A promessa é a de que no dia nº15 estarei com menos 2, 3 ou 4 quilos. A ver vamos.
Agora é só esperar por amanhã de manhã, para, ao levantar e depois de ir ao wc, ainda em jejum e por vestir, cumprir com o que me é pedido pelo livro que faça:
-Pesar-me
-Medir-me
-Tirar uma foto
-Calcular o meu IMC
Até lá, já iniciei o processo de mentalização de que, durante os próximos 15 dias, não vou ingerir nenhuma espécie de açúcares, sejam de que fonte sejam.
"Adeus, beijinhos de côco!" (que estão no frigorífico a rirem-se para mim de cada vez que abro a porta... Fi-los anteontem... Alguém quer?...)
Cumprimentos, e sejam felizes!
Ariana
loading...
- Pequenos-almoços
Sei perfeitamente que ninguém passa por aqui só para saber como vamos andando, mas mesmo assim, e talvez para que me mentalize ainda mais profundamente, declaro aqui publicamente esta decisão: Voltei a fazer a Dieta dos 31 Dias. É que sabem lá!,...
- O Que São Os Açúcares?
A Papoila quis saber de que açúcares é que me estou a restringir na dieta dos 31 dias. Pelo que aprendi no livro, e citando-o: "tudo o que é hidratos de carbono contém açúcares ou glicose, e podem é apresentar-se com outro nome: amido (no pão,...
- A Minha Resolução De Verão
Acabei de fazer as quatro coisas que me são pedidas no livro que falei ontem. -Pesar-me: 68Kg (estão a ver?... Ainda há 3 meses eu pesava 63,5Kg!...) -Medir-me: Barriga: 0,98cm Ancas: 1,03cm -Tirar uma foto do meu aspecto actual... (o que é que foi???...
- Devo Ser Mesmo Muito Esquisita...
Há mais de um ano que carrego na mala uma agenda A5 e um livro de contas A5 para os meus registos, mas que continuo a sentir que não é o que eu realmente preciso... (já sem falar do peso...) É que, cada vez mais, sinto que isto de andar a abrir agenda,...
- Um Pouco De Mim...
Foi difícil convencê-lo que a urgência era mesmo real... Que eu não estava enganada... Que apesar dos meus dezoito anos sabia perfeitamente a quantas andava com respeito aos medicamentos da minha mãe... Que ainda ontem à noite tinha-lhe dado um...