Finanças Pessoais
Era frequentemente o meu pequeno almoço em miúda, e bolas!, como eu gostava daquilo!
Depois cresci, e acho que me esqueci da coisa, de como era bom e de como me deixava sem fome quase a manhã toda...
Mas com pão a acumular no congelador, parte dele já utilizado numa açorda (sim, senhor!, aqui a Ariana deu o braço a torcer e fez uma açorda de bacalhau!, isso mostra-se noutro dia), lembrei-me desta simples receita para aproveitar pão duro, ao invés de ter de congelá-lo quando sobra:
Parte-se o pão em pedaços pequenos para uma tigela, polvilha-se com: uma colher de sopa de chocolate em pó, OU de café solúvel, OU de cevada solúvel; OU outra coisa qualquer que tenham por hábito juntar ao leite e que gostem.
Adiciona-se 1 colher de sopa de açúcar ou adoçante a gosto (ou simples para quem tolera não adoçar as coisas).
Verte-se o leite quente sobre o pão, mexe-se bem até dissolver os "pós", e está pronto a comer!
Um pequeno almoço poupado, saboroso, e compatível com a Dieta 31 (basta que não coloquem açúcar)!...
Já experimentaram?...
Cumprimentos, e revisitem as vossas boas memórias de infância!
Ariana
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Finanças Pessoais
Sopas de Leite
Era frequentemente o meu pequeno almoço em miúda, e bolas!, como eu gostava daquilo!
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Mas com pão a acumular no congelador, parte dele já utilizado numa açorda (sim, senhor!, aqui a Ariana deu o braço a torcer e fez uma açorda de bacalhau!, isso mostra-se noutro dia), lembrei-me desta simples receita para aproveitar pão duro, ao invés de ter de congelá-lo quando sobra:
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| (não se intimidem pela fotografia, a coisa é mesmo boa, mas não encontrei na net nenhuma foto desta receita, vai mesmo a minha toda desfocada...) |
- Pão duro
- Leite quente
- Café/cevada/chocolate (aquilo que mais apreciar)
- Açúcar ou adoçante
Parte-se o pão em pedaços pequenos para uma tigela, polvilha-se com: uma colher de sopa de chocolate em pó, OU de café solúvel, OU de cevada solúvel; OU outra coisa qualquer que tenham por hábito juntar ao leite e que gostem.
Adiciona-se 1 colher de sopa de açúcar ou adoçante a gosto (ou simples para quem tolera não adoçar as coisas).
Verte-se o leite quente sobre o pão, mexe-se bem até dissolver os "pós", e está pronto a comer!
Um pequeno almoço poupado, saboroso, e compatível com a Dieta 31 (basta que não coloquem açúcar)!...
Já experimentaram?...
Cumprimentos, e revisitem as vossas boas memórias de infância!
Ariana
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Iogurtes. Tinha iogurtes simples, naturais sem açúcar, no frigorífico. Mas apetecia-me outra coisa. "- Ambrósio, apetece-me algo...bom!..." :-) Deixei há muito de comprar iogurtes com qualquer-outra-coisa-adicionada-que-diz-que-faz-bem-porque-sim....
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O maridão também está a fazer dieta comigo. Ainda bem. A ele, o IMC acusou Obesidade grau I, e por isso, ainda é mais importante que emagreça. Estamos os dois bem motivados, de férias, e bem dispostos. Não temos passado fome, nem nos sentimos cansados...
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