Finanças Pessoais
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- Gestores Na Era Da InformaÇÃo
Desde 1980, Alvin Toffler explicou ao mundo o que era a terceira onda. Na prática, estamos vivendo a Era da Informação e o impacto disso tem se dado em todas as dimensões da vida humana. Nossa sociedade jamais será como antes. O volume de...
- 18 Habilidades Para O Sucesso Executivo
Você sabe quais são as habilidades mais importantes para que um executivo seja bem sucedido ? Não sabe ? Imagina ? Chuck Martin, pesquisou 2.000 executivos em 50 países. Empresas como IBM, GE, MORGAN STANLEY, 3M, MICROSOFT, AMERICAN...
- De Volta Ao Running
Depois de quase um mês parado, estou retomando o running. Correr faz bem a saúde física e mental. Combate o stress, o sobre peso, distribui disposição por todo dia, estimula uma alimentação mais balanceada. Antes da parada, já estava correndo...
- Planear Pagamento Dos Seguros
(Para os 2,500 novos amigos do "Contas-poupança" que não apanharam esta dica na outra página) Mini-dica de poupança 5: Uma vez fui surpreendido por um seguro do carro. Devia estar à espera dele naquele mês mas esqueci-me. Aprendi a lição. Aproveitei...
Finanças Pessoais
OS MOTIVOS DO NOSSO STRESS
O stress é uma reação natural do organismo humano diante de uma necessidade de superação, normalmente vinda do meio externo. No mundo dos negócios, ele um companheiro habitual. Saber lidar com o stress é um imperativo indispensável para qualquer profissional, principalmente para executivos.
C.Martin, autor best seller reconhecido pelo New York Times, publicou no seu livro baseado em pesquisas com executivos e gerentes seniores de 50 países, os maiores motivos de stress neste tipo de trabalho: Prazos, exigências dos clientes, responsabilidades conflitantes, restrições orçamentárias, número de horas trabalhadas, sobre carga de e-mails, falta de pausas, pressão de cima, reuniões e expectativas dos outros (por ordem de grandeza)
Identificando os motivos podemos nos preparar melhor para lidar com eles, amenizando os efeitos desta perigosa síndrome. Indiretamente, o stress pode matar , portanto livre-se dele.
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