Economia Doméstica: 6 refeições para 2 com 1kg de carne picada
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Economia Doméstica: 6 refeições para 2 com 1kg de carne picada


Parece imposível, mas não é!
Na ultima vez que fui às compras, pedi para me picarem 1kg de rojões magros de porco, para fazer canelones e hamburgers caseiros. Foi pouco mais de 1kg e paguei pouco mais de 2.50€.
Dividi a carne em dois.
Com a primeira metade fiz 8 hamburguers caseiros para congelar. Como somos só 2 cá em casa dá para 2 ou 3 refeições.
Com a restante carne preparei uma bolonhesa. E com essa bolonhesa fiz:
courgette recheada (1) - uma refeição para 2
canelones (10) - mais uma refeição para 2
lasanha pequena - para 2
cogumelos bolonheses gratinados (15) - outra refeição para 2, ou entrada num jantar de amigos

Tirando a courgette recheada que foi comida no dia, tudo o resto foi congelado e quando for para comer é apenas necessário levar ao forno a cozinhar.
Como podem ver uma verdadeira economia doméstica.



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