Finanças Pessoais
Já fui muito perfeccionista. Daquelas que não se vai deitar sem primeiro acabar todas as tarefas que colocou na lista diária de tarefas, daquelas que se sentia culpada por não ver todos os folhetos dos supermercados antes de fazer a lista das compras, daquelas que achava que se fizesse tudo certinho e direitinho ia-me sentir mais feliz, e ter uma vida mais poupada e mais organizada.
Mas a verdade é outra...
Correr o dia inteiro atrás de uma ideia da pessoa que devíamos ser, culpabilizar-nos por causa de umas compras feitas à pressa que não tiveram direito a uma análise séria e ponderada, não dar o devido descanso ao corpo apenas para deixar tudo feito e arrumadinho... Pode parecer recompensador a quem imagina que o conseguirá, mas na verdade, nem sempre o conseguiremos, e por acaso, até são mais as vezes que não cumprimos com todos e tantos objectivos, do que as vezes que o conseguimos.
Quantos de vós já passaram pelo mesmo?... Acabarem o vosso dia deitados na cama a pensar que não fizeram nem metade do que deviam, que a vossa vida vos está a fugir do controlo, que parece que só vocês é que não conseguem pôr ordem nas coisas, mas que os outros estão sempre organizados?...
É muito comum esse sentimento. Porque os nossos objectivos são quase sempre irrealísticos para a nossa pessoa, para a nossa vida, para a nossa família. E essa busca pelo perfeccionismo traz consigo a insatisfação e a frustração de não conseguir, a sensação de inutilidade e impotência.
E com tudo isto em cima, que fazemos a maioria de nós?... Desanimamos e desistimos.
E por uns dias, às vezes semanas, deixamos a vida andar sem regras e sem objectivos definidos, porque estamos na base do "Maria não te rales".
Mas já repararam que, mesmo nesses dias, nos dias em que mandamos tudo à fava, em que não estamos para andar a correr o dia inteiro só para atingir alvos numa lista, que nesses dias continuamos a comer, a dormir, e a trabalhar?... O que eu quero que reparem bem, mesmo, é isto:
O mundo não pára de girar, e ninguém morre, apenas porque não atingimos o alvo do perfeccionismo!... O dia a dia corre como normalmente, apenas tem mais um ou outro imprevisto, mas no geral, a verdade verdadinha, é que se passa bem o dia tendo alvos mais realísticos, mais alcançáveis, menos esgotantes!...
Portanto, não vi os folhetos todos antes de ir às compras?... Não faz mal nenhum!
Não fiz uma lista detalhada de onde este item ou aquele seria mais barato?... Não faz mal nenhum!...
Não fiz a cama de manhã e passou o dia todo por fazer?... Não é bonito de se ver, mas não faz mal nenhum!!!
Se eu relaxar e arrazoar comigo própria que fiz o que pude no dia que acabou de passar, fico mais satisfeita comigo mesma, menos implicante com a família, e menos ansiosa em relação ao dia seguinte.
"Basta a cada dia o seu próprio mal" é, de facto, uma verdade muito sábia!
Cumprimentos, e não busquem o perfeccionismo!
Ariana
- Mas Afinal, O Que é Que Está Mal?...
Fartinha de pensar, tenho uma dor de cabeça que já dura há milénios (eh exagerada, há 2 dias, pfff!), e deve ser, tenho quase a certeza, que é de tanto pensar no que é que está a correr mal na nossa vida. Ainda há 2 meses atrás as coisas já...
- Um Ingrediente Especial
Tempo. Há quem diga que o tempo é a matéria-prima da vida. O que eu sei, por experiência própria, é que o tempo é o ingrediente especial de uma vida poupada. Se tiver tempo para ir às compras e fazê-las com bom-senso e moderação, irei poupar...
- Compras - Planeamento Da Semana I
Quase todos já sabem que o segredo de se fazer boas compras não é segredo nenhum: planeamento é, basicamente, tudo o que se precisa. Para conseguir este planeamento, também não é preciso nenhum "curso de letras", basta tempo, folhetos de supermercado,...
- As Coisas Simples Da Vida
Cada dia estou mais satisfeita com o que tenho. Que é cada vez menos... Mas quer-me parecer que o contentamento interior nada tem a ver com o que se tem, faz ou alcança. Suspeito que mais tem a ver com a nossa consciência e o nosso desenvolvimento...
- Preparar O Novo Ano!
De cada vez que um novo ano chega, há algumas tarefas que têm de ser cumpridas, como se de um ritual se tratasse. É altura de estabelecer uma lista de objectivos, de actualizar listas de aniversários e de abrir uma nova folha para as despesas mensaisÉ...
Finanças Pessoais
Perfeccionismo - Um Inimigo a Evitar
Já fui muito perfeccionista. Daquelas que não se vai deitar sem primeiro acabar todas as tarefas que colocou na lista diária de tarefas, daquelas que se sentia culpada por não ver todos os folhetos dos supermercados antes de fazer a lista das compras, daquelas que achava que se fizesse tudo certinho e direitinho ia-me sentir mais feliz, e ter uma vida mais poupada e mais organizada.
Mas a verdade é outra...
Correr o dia inteiro atrás de uma ideia da pessoa que devíamos ser, culpabilizar-nos por causa de umas compras feitas à pressa que não tiveram direito a uma análise séria e ponderada, não dar o devido descanso ao corpo apenas para deixar tudo feito e arrumadinho... Pode parecer recompensador a quem imagina que o conseguirá, mas na verdade, nem sempre o conseguiremos, e por acaso, até são mais as vezes que não cumprimos com todos e tantos objectivos, do que as vezes que o conseguimos.
Quantos de vós já passaram pelo mesmo?... Acabarem o vosso dia deitados na cama a pensar que não fizeram nem metade do que deviam, que a vossa vida vos está a fugir do controlo, que parece que só vocês é que não conseguem pôr ordem nas coisas, mas que os outros estão sempre organizados?...
É muito comum esse sentimento. Porque os nossos objectivos são quase sempre irrealísticos para a nossa pessoa, para a nossa vida, para a nossa família. E essa busca pelo perfeccionismo traz consigo a insatisfação e a frustração de não conseguir, a sensação de inutilidade e impotência.
E com tudo isto em cima, que fazemos a maioria de nós?... Desanimamos e desistimos.
E por uns dias, às vezes semanas, deixamos a vida andar sem regras e sem objectivos definidos, porque estamos na base do "Maria não te rales".
Mas já repararam que, mesmo nesses dias, nos dias em que mandamos tudo à fava, em que não estamos para andar a correr o dia inteiro só para atingir alvos numa lista, que nesses dias continuamos a comer, a dormir, e a trabalhar?... O que eu quero que reparem bem, mesmo, é isto:
O mundo não pára de girar, e ninguém morre, apenas porque não atingimos o alvo do perfeccionismo!... O dia a dia corre como normalmente, apenas tem mais um ou outro imprevisto, mas no geral, a verdade verdadinha, é que se passa bem o dia tendo alvos mais realísticos, mais alcançáveis, menos esgotantes!...
Portanto, não vi os folhetos todos antes de ir às compras?... Não faz mal nenhum!
Não fiz uma lista detalhada de onde este item ou aquele seria mais barato?... Não faz mal nenhum!...
Não fiz a cama de manhã e passou o dia todo por fazer?... Não é bonito de se ver, mas não faz mal nenhum!!!
Se eu relaxar e arrazoar comigo própria que fiz o que pude no dia que acabou de passar, fico mais satisfeita comigo mesma, menos implicante com a família, e menos ansiosa em relação ao dia seguinte.
"Basta a cada dia o seu próprio mal" é, de facto, uma verdade muito sábia!
Cumprimentos, e não busquem o perfeccionismo!
Ariana
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- Mas Afinal, O Que é Que Está Mal?...
Fartinha de pensar, tenho uma dor de cabeça que já dura há milénios (eh exagerada, há 2 dias, pfff!), e deve ser, tenho quase a certeza, que é de tanto pensar no que é que está a correr mal na nossa vida. Ainda há 2 meses atrás as coisas já...
- Um Ingrediente Especial
Tempo. Há quem diga que o tempo é a matéria-prima da vida. O que eu sei, por experiência própria, é que o tempo é o ingrediente especial de uma vida poupada. Se tiver tempo para ir às compras e fazê-las com bom-senso e moderação, irei poupar...
- Compras - Planeamento Da Semana I
Quase todos já sabem que o segredo de se fazer boas compras não é segredo nenhum: planeamento é, basicamente, tudo o que se precisa. Para conseguir este planeamento, também não é preciso nenhum "curso de letras", basta tempo, folhetos de supermercado,...
- As Coisas Simples Da Vida
Cada dia estou mais satisfeita com o que tenho. Que é cada vez menos... Mas quer-me parecer que o contentamento interior nada tem a ver com o que se tem, faz ou alcança. Suspeito que mais tem a ver com a nossa consciência e o nosso desenvolvimento...
- Preparar O Novo Ano!
De cada vez que um novo ano chega, há algumas tarefas que têm de ser cumpridas, como se de um ritual se tratasse. É altura de estabelecer uma lista de objectivos, de actualizar listas de aniversários e de abrir uma nova folha para as despesas mensaisÉ...