Finanças Pessoais
Apesar de o novo ano já ter mais de 20 dias, nunca é tarde para colocar em prática algumas resoluções que nos permitam melhorar, nem que seja apenas um pouco, a nossa vida ou pelo menos que nos façam sentir melhor e “em controlo”.
10 Resoluções para o início do ano (e para manter ao longo de todo o ano)
1 – Inicie uma actividade física - O ar livre é um bom ginásio
Deixe de lado a vida mais sedentária e passe a fazer uma actividade física. Vá jogar futebol com os amigos, faça caminhadas na rua, vá correr para o parque, inscreva-se em programas de desporto para todos ou, se tiver disponibilidade financeira inscreva-se num ginásio.
2 – Experimente novos produtos (e veja se as marcas mais baratas o satisfazem!)
Se tem receio de trocar os seus produtos habituais por marcas brancas ou por outras marcas mais baratas, deixe esse preconceito de lado e experimente. Sejam produtos alimentares, de higiene e beleza ou simples detergentes. Vai ver que, em muitos casos não há necessidade de comprar o produto mais caro.
3 – Implemente novos hábitos domésticos
Seja organizar uma ementa semanal, iniciar um orçamento doméstico, passar e ir ao mercado, anotar todas as despesas, não sair de casa sem fazer a cama ou simplesmente tomar um pequeno almoço mais saudável. Implemente algo que o ajude a contornar o que acha serem as suas falhas domésticas.
4 – Passe a ser mais organizado e use a regra dos 15 minutos
Todos os dias tire 15 minutos ao final do dia para organizar tudo o que tem de preparar para o dia seguinte e assim não se esquecer de nada.
5- Faça um dia vegetariano e uma vez por semana faça uma refeição sem carne ou peixe
Quando organizar a sua ementa semanal, escolha uma das refeições para uma refeição sem carne ou peixe. Aproveite para incluir vegetais diferentes na sua alimentação e testar receitas novas
6- Faça actividades em família durante o fim de semana
Pode ser irem andar de bicicleta até ao parque mais próximo, irem jogar à bola, ou apenas ficarem a casa e verem um filme todos juntos ou jogarem a um qualquer jogo de sociedade. Institua a atividade familiar e cumpra-a todas as semanas.
7 – Crie um mealheiro Familiar
É uma boa maneira de ensinar às crianças o valor do dinheiro e de todos poderem contribuir para um bem comum. Pode ser utilizado como método de poupança familiar, ou para comprar algo de que todos necessitem como um eletrodoméstico, um móvel para a casa ou para fazerem algo em família.
8 – Seja mais solidário e doe tempo
Os tempos podem não ser os melhores para todos, mas pense em maneiras diferentes de ajudar os outros. Em vez de bens ou dinheiro, porque não doar um pouco do seu tempo e tornar-se voluntário
9 - Pense no Futuro Sustentável e poupe água, energia e recursos
Em família passe a ter uma maior consciência destes gastos e tome algumas decisões que ajudem a poupar. Reutilize tudo o que puder e faça da reciclagem algo natural e habitual para todos. Todos juntos podemos fazer a diferença.
10 – Seja mais e melhor e faça um esforço para se dedicar ao que é mesmo importante
No início de um novo ano estabelecemos sempre objectivos e metas. Porque não tentarmos ser melhores pessoas, mas amáveis, condescendentes, simpáticas e prestáveis? Pode parecer uma utopia, mas realmente só depende de cada um de nós.
- Orçamento Para Supermercado
Haverá um orçamento tipo para gastar em supermercado? Quanto se deve gastar mensalmente em alimentações? Como é que há famílias que dizem conseguir gastar apenas 100€ em compras?Estas são algumas das perguntas que me colocam com frequência...
- Elaboração Das Ementas Semanais
Várias pessoas me têm contactado com dúvidas acerca das ementas semanais. Como não as conseguem colocar em prática, como vão saber o que querem comer em determinado dia, como escolhem as receitas... Vou tentar esclarecer-vos o melhor que conseguir....
- As Listas, A Organização E A Poupança
Sempre fui conhecida por fazer listas de tudo e mais alguma coisa. São as listas de compras, listas de tarefas a fazer, listas de prendas, listas de aniversário, listas de natal, listas de objectivos, listas do conteúdo da arca congeladora, listas...
- Dicas Para Um Fim De Semana Sem Gastar Muito...
O que fazem ao fim de semana? Vão jantar fora? Ao cinema? Às compras? Vão passear? Dormem até ao meio-dia? Ficam em casa para não gastar gasóleo? E se.... Em vez de ficar a dormir até ao meio-dia, que tal irem dar uma volta a pé, andar de bicicleta,...
- 10 Dicas Para Poupar 10 Euros Por Dia
10 formas simples e gastar menos e poupar mais 1. Use a regra das 24 horas, se forem 72, ainda melhor. Viu uma coisa que tem mesmo de comprar? Vá para casa e pense nisso. Dê a si mesmo 24 horas para decidir se quer mesmo comprá-la. Se forem 72 horas...
Finanças Pessoais
Resoluções para o início do ano
10 Resoluções para o início do ano (e para manter ao longo de todo o ano)
1 – Inicie uma actividade física - O ar livre é um bom ginásio
Deixe de lado a vida mais sedentária e passe a fazer uma actividade física. Vá jogar futebol com os amigos, faça caminhadas na rua, vá correr para o parque, inscreva-se em programas de desporto para todos ou, se tiver disponibilidade financeira inscreva-se num ginásio.
2 – Experimente novos produtos (e veja se as marcas mais baratas o satisfazem!)
Se tem receio de trocar os seus produtos habituais por marcas brancas ou por outras marcas mais baratas, deixe esse preconceito de lado e experimente. Sejam produtos alimentares, de higiene e beleza ou simples detergentes. Vai ver que, em muitos casos não há necessidade de comprar o produto mais caro.
3 – Implemente novos hábitos domésticos
Seja organizar uma ementa semanal, iniciar um orçamento doméstico, passar e ir ao mercado, anotar todas as despesas, não sair de casa sem fazer a cama ou simplesmente tomar um pequeno almoço mais saudável. Implemente algo que o ajude a contornar o que acha serem as suas falhas domésticas.
4 – Passe a ser mais organizado e use a regra dos 15 minutos
Todos os dias tire 15 minutos ao final do dia para organizar tudo o que tem de preparar para o dia seguinte e assim não se esquecer de nada.
5- Faça um dia vegetariano e uma vez por semana faça uma refeição sem carne ou peixe
Quando organizar a sua ementa semanal, escolha uma das refeições para uma refeição sem carne ou peixe. Aproveite para incluir vegetais diferentes na sua alimentação e testar receitas novas
6- Faça actividades em família durante o fim de semana
Pode ser irem andar de bicicleta até ao parque mais próximo, irem jogar à bola, ou apenas ficarem a casa e verem um filme todos juntos ou jogarem a um qualquer jogo de sociedade. Institua a atividade familiar e cumpra-a todas as semanas.
7 – Crie um mealheiro Familiar
É uma boa maneira de ensinar às crianças o valor do dinheiro e de todos poderem contribuir para um bem comum. Pode ser utilizado como método de poupança familiar, ou para comprar algo de que todos necessitem como um eletrodoméstico, um móvel para a casa ou para fazerem algo em família.
8 – Seja mais solidário e doe tempo
Os tempos podem não ser os melhores para todos, mas pense em maneiras diferentes de ajudar os outros. Em vez de bens ou dinheiro, porque não doar um pouco do seu tempo e tornar-se voluntário
9 - Pense no Futuro Sustentável e poupe água, energia e recursos
Em família passe a ter uma maior consciência destes gastos e tome algumas decisões que ajudem a poupar. Reutilize tudo o que puder e faça da reciclagem algo natural e habitual para todos. Todos juntos podemos fazer a diferença.
10 – Seja mais e melhor e faça um esforço para se dedicar ao que é mesmo importante
No início de um novo ano estabelecemos sempre objectivos e metas. Porque não tentarmos ser melhores pessoas, mas amáveis, condescendentes, simpáticas e prestáveis? Pode parecer uma utopia, mas realmente só depende de cada um de nós.
loading...
- Orçamento Para Supermercado
Haverá um orçamento tipo para gastar em supermercado? Quanto se deve gastar mensalmente em alimentações? Como é que há famílias que dizem conseguir gastar apenas 100€ em compras?Estas são algumas das perguntas que me colocam com frequência...
- Elaboração Das Ementas Semanais
Várias pessoas me têm contactado com dúvidas acerca das ementas semanais. Como não as conseguem colocar em prática, como vão saber o que querem comer em determinado dia, como escolhem as receitas... Vou tentar esclarecer-vos o melhor que conseguir....
- As Listas, A Organização E A Poupança
Sempre fui conhecida por fazer listas de tudo e mais alguma coisa. São as listas de compras, listas de tarefas a fazer, listas de prendas, listas de aniversário, listas de natal, listas de objectivos, listas do conteúdo da arca congeladora, listas...
- Dicas Para Um Fim De Semana Sem Gastar Muito...
O que fazem ao fim de semana? Vão jantar fora? Ao cinema? Às compras? Vão passear? Dormem até ao meio-dia? Ficam em casa para não gastar gasóleo? E se.... Em vez de ficar a dormir até ao meio-dia, que tal irem dar uma volta a pé, andar de bicicleta,...
- 10 Dicas Para Poupar 10 Euros Por Dia
10 formas simples e gastar menos e poupar mais 1. Use a regra das 24 horas, se forem 72, ainda melhor. Viu uma coisa que tem mesmo de comprar? Vá para casa e pense nisso. Dê a si mesmo 24 horas para decidir se quer mesmo comprá-la. Se forem 72 horas...