Finanças Pessoais
- Economia: Dicas Simples Para Fazer Seu Dinheiro Render, Sem Tirar O Seu Sossego!
A maioria dos brasileiros possui uma rotina muito cansativa e desgastante para conseguir um salário razoável no final do mês, salário este que quase não sobra, quando sobra. Fora isso, estamos mais estressados por não conseguir fazer com que a...
- Ceia De Natal - Como Economizar, Dicas Para Economizar
Como Economizar na Ceia de NatalA ceia de natal é um momento muito importante para a família brasileira. Apesar de toda a beleza e alegria que ela proporciona, uma ceia de natal caprichada gera um gasto muito alto e atrapalha na economia familiar....
- 20 Dicas Para Poupar Dinheiro Na Cozinha
A alimentação representa uma das maiores fatias do orçamento mensal de qualquer pessoa e, embora não seja possível deixar de comer, é possível e bastante fácil começar a poupar dinheiro na cozinha. Poupar na cozinha começa por aprender a poupar...
- Cesta Básica No Brasil Está Acima De R$ 200
A cesta básica em São Paulo é uma das mais caras do Brasil, estando sempre nas primeiras colocações do ranking. Na primeira semana de maio, a cesta básica paulista atingiu a marca de R$ 277,27, segundo o Dieese.Mas como economizar em época em...
- Economize No Supermercado
Todo mundo está sempre tentando economizar, mas é difícil. Primeiro, porque exige uma coisa que pouca gente tem, que é disciplina, a coragem de resistir às tentações de adquirir supérfluos. Depois, porque economizar quando se trata de alimentação...
Finanças Pessoais
Evite o desperdício de alimentos e contribua para o desenvolvimento do Pais
Na semana passada o Brasil sediou um dos maiores eventos econômico global, a Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável, a Rio+20. O encontro reuniu representantes de dos 193 Estados membros da ONU.
Com o tema de campanha “O Futuro que Queremos”, a Rio+20, discutiu o futuro do lixo descartado no mundo e propostas dos Estados de melhorias sustentáveis para o ambiente. Uma das propostas apresentadas pelo Brasil foi “Erradicar a Extrema Pobreza e a Fome”, através da campanha “Brasil Sem Miséria”.
O Brasil está fazendo a parte dele, com campanhas que prevê a inclusão social dos mais de 16 milhões de Brasileiros que ainda vivem em situação de extrema pobreza, levando educação, agua potável e alimentação para todos.
O que você está fazendo para cuidar do meio ambiente? Dados dos IBGE chamam a atenção para as toneladas de alimentos que são desperdiçadas no Brasil. Enquanto na outra ponta, muitos brasileiros vivem em condição de insegurança alimentar. De acordo com o Instituto, 64% de tudo o que é plantado aqui acaba indo para o lixo.
Para mudar essa realidade sugerimos algumas dicas para uma melhor utilização dos alimentos de forma a acabar com o desperdício e economizar no orçamento doméstico.
Faça uma lista
Planeje suas compras para não colocar no carrinho mais que o necessário. Isso vale principalmente para produtos frescos como verduras e frutas, que estragam com mais facilidade. Para ajudar, anote no papel o que você ainda tem em casa e o que precisa comprar.
Olhe a data
Confira a data de validade dos alimentos e certifique-se de que você irá consumir o produto antes do vencimento.
Selecione o que vai comer
Aprenda a controlar o “olho maior que a barriga”. Em restaurantes tipo buffet, avalie o cardápio antes de colocar a comida no prato. Em casa, prefira fazer um prato menor (mesmo que repita), ao invés de enchê-lo sem a certeza de que vai chegar até o final.
Cozinhe sob medida
Ao congelar, divida alimentos como carnes em porções individuais, em especial se você mora sozinho ou com poucas pessoas. A tática é boa para evitar que você coloque na panela mais do que vai para o prato.
Compartilhe a prática com outras pessoas
Converse com pessoas próximas a você, em especial crianças; mostre a elas o quando é importante usar a consciência na hora de se alimentar.
Reaproveite alimentos
Use a criatividade e faça novas receitas com o que você acha que não serve pra nada. Sobras podem virar sopas, frutas maduras se transformam em geleias e mais uma infinidade de coisas. O Conselho Regional de Nutricionistas SP/MS disponibiliza em seu site receitas diferentes com o que normalmente vai para o lixo. Que tal um crepe de folhas de couve-flor ou bolinhos de talos e cascas?
Fonte: Revista Super Interessante
loading...
- Economia: Dicas Simples Para Fazer Seu Dinheiro Render, Sem Tirar O Seu Sossego!
A maioria dos brasileiros possui uma rotina muito cansativa e desgastante para conseguir um salário razoável no final do mês, salário este que quase não sobra, quando sobra. Fora isso, estamos mais estressados por não conseguir fazer com que a...
- Ceia De Natal - Como Economizar, Dicas Para Economizar
Como Economizar na Ceia de NatalA ceia de natal é um momento muito importante para a família brasileira. Apesar de toda a beleza e alegria que ela proporciona, uma ceia de natal caprichada gera um gasto muito alto e atrapalha na economia familiar....
- 20 Dicas Para Poupar Dinheiro Na Cozinha
A alimentação representa uma das maiores fatias do orçamento mensal de qualquer pessoa e, embora não seja possível deixar de comer, é possível e bastante fácil começar a poupar dinheiro na cozinha. Poupar na cozinha começa por aprender a poupar...
- Cesta Básica No Brasil Está Acima De R$ 200
A cesta básica em São Paulo é uma das mais caras do Brasil, estando sempre nas primeiras colocações do ranking. Na primeira semana de maio, a cesta básica paulista atingiu a marca de R$ 277,27, segundo o Dieese.Mas como economizar em época em...
- Economize No Supermercado
Todo mundo está sempre tentando economizar, mas é difícil. Primeiro, porque exige uma coisa que pouca gente tem, que é disciplina, a coragem de resistir às tentações de adquirir supérfluos. Depois, porque economizar quando se trata de alimentação...